相关数据表明，有过一次胎停育病史的准妈妈，再次怀孕发生胎停育的风险增加到20%；有过两次胎停育病史的准妈妈，第三次怀孕发生胎停育的风险增加到28%；有过三次或者以上胎停育病史的准妈妈，再次怀孕发生胎停育的几率将达到43%。因此，在怀孕期间，准妈妈一定要做好全面的保养措施，来预防胚胎停育的发生，那么需要准妈妈如何做呢？我们一起来看预防胚胎停育的十个注意事项：
预防胚胎停育的十个注意事项
1、胎停前的信号
阴道流血、腹痛、腰酸、小腹下坠，基础体温几天内持续下降，早孕反应、尿频等突然消失或减弱。有以上症状出现要注意啦，B超是诊断胎停最好的方法。
2、胚胎停育的主要原因
遗传因素、内分泌因素、子宫因素、生殖道感染、母体因素、男方因素等。
3、做好全面检查
有一次胎停育就要做全面检查调节好自己的心态，改变不良生活方式，千万不要抱着侥幸的心理随便试孕，抗体检查放在最后，重点放在黄体功能、TORCH和脾肾功能，可以通过宫腔镜检查排除宫腔环境问题。要把检查的重心放在精子和卵子上面，通常空囊是由于精子质量不好，受精卵受到强辐射造成的。
4、配合中药调理
胎停流产后再次怀孕前配合中医药调理，明确病因，辨病与辨证结合，再次妊娠应距上次流产3～6个月；妊娠之后或怀疑有孕之后应保胎治疗，治疗期限应超过以往胎停2周以上。
5、封闭抗体治疗
如果已经有了3次胎停育，并且已经完全排除了宫口松驰等器质性病变，有必要对封闭抗体治疗。抗体是可以通过运动和中药调理等治疗的。
6、明确胚胎自身原因
一般认为，胚胎的质量比较重要，60%的胎停育都是由于胚胎本身的原因造成的，是保不住的。
7、定期孕检
孕期要定期监测HCG、雌激素、孕激素和B超，在医师的指导下用药。
8、调整心情
心情最愉悦的时候受孕成功的概率会大大提高。
9、避免同月受孕
孕7-8周最容易胎停，子宫有神奇的记忆功能，避免在同一个月受孕。
10、预防先兆流产
早孕阶段，由于孕激素的作用，能够使你的体温保持在高温状态达16周之久。即使阴道见红，出现了先兆流产的迹象，但是只要你体温不降，就说明孕激素还保持在较高水平，保胎就极有希望。先兆流产的治疗原则当然是保胎，最主要的方法是卧床休息，避免刺激，禁止性生活。
总结：有些准妈妈对胎停育非常紧张，甚至觉得如果一旦发生胎停育，就说明自己没有能力留住孩子，而过分自责和内疚。其实，对于孕早期的流产或胎停育，50% 的原因源于胚胎染色体本身的异常，是一种自然的优胜劣汰的过程。即使医生想尽一切办法帮准妈妈保住了孩子，孩子的质量也可能并不高。所以，对于准妈妈来说，对怀孕分娩这件事应该抱有一颗平常心，不要过于强求，也不要总是紧张焦虑。紧张焦虑的情绪本身对胎儿也会有不利的影响。
