年龄26岁，性别女，我结婚一年多了，最近也开始在和老公备孕，我们上个月去医院检查身体的时候，医生说子宫内膜不太好，只有0.4cm偏薄了，就就让我回家好好调理。回家后我就在网上看到有姐妹说吃优思明可以涨内膜，有助于怀孕，就想问问大家是真的吗？
子宫内膜薄0.4cm吃优思明有一定的助孕作用，因为该药物能促进体内雌激素的分泌，有增长子宫内膜的作用。不过由于每个女性的身体情况不同，且导致女性子宫内膜薄的因素有很多，吃优思明助孕只针对于自身雌激素水平低下所致的内膜偏薄患者。因此，建议大家不要擅自盲目的用药，以免对身体造成不良伤害，该类患者最好还是去医院做个详细检查，在医生的指导下做针对性治疗。
优思明能够很好的修复子宫内膜，不仅能够有效地让子宫内膜增厚，并且还可以防止宫腔粘连等问题发生。不过这种药物是存在副作用的，一般建议在专业医生的指导下服用。而对于子宫内膜薄0.4cm患者要想增长内膜提高受孕率，也可以参考以下较为安全有效的方法：
1. 饮食调整：日常饮食可多食用富含雌激素的食物，比如豆制品、鱼虾、肉类、蜂王浆等，适当摄入雌激素较高的食物，能够利于子宫内膜生长、变厚；
2. 适当运动：日常中适当运动，不仅可以提高人体免疫力和抵抗力，也能够维持内分泌平衡，使卵巢正常分泌激素，让子宫内膜有所增厚，增加受孕几率；
3.药物补充：子宫内膜过薄者，可在专业医生的指导下服用含雌激素类的药物补充，如复方戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等，避免过度补充导致子宫内膜生长过厚，引起月经血量增多，子宫内膜不典型增长和子宫肌瘤生长变大等情况。
总的来说，子宫内膜0.4cm偏薄对于女性的生殖系统健康所造成的危害是非常大的，如果一直没有得到有效的治疗，有可能会降低生育能力，甚至导致不孕。只有女性通过调理使内膜达到0.8cm以上受孕的几率才大，大家可以参考以上方法增长内膜，提高受孕率。
